Салат из китайской капусты

Салат из китайской капустыЗнакомьтесь, замечательный салат из китайской капусты с овощами — это еще одно витаминное блюдо, которое всегда получается не только полезное, но еще и очень вкусное. А самое главное и привлекательное в этом рецепте — это то, что приготовить его можно буквально за 5 минут. Но надо не забывать, что такой нежный овощной салат лучше всего готовить непосредственно перед подачей на стол, чтобы он сохранил свою аппетитность и витамины. Подавать его можно абсолютно к любому блюду, а в разгрузочные дни его хорошо использовать как легкий ужин.

Ингредиенты:

  • 5 — 6 листов китайской капусты
  • 2 помидора
  • 2 огурца
  • 1 луковица
  • зелень
  • соль, перец по вкусу
  • 2 ст ложки оливкового масла
  • 1 ст ложка лимонного сока

Способ приготовления

Для приготовления салата листья китайской капусты шинкуем острым ножом тонкими полосками, огурцы и помидоры режем произвольно. Лук чистим и нарезаем тонкими полукольцами, зелень измельчаем. Все овощи соединяем в салатнике, добавляем соль и перец, заправляем оливковым маслом и лимонным соком. Далее аккуратно перемешиваем наш салат и сразу же подаем к столу. Приятного аппетита.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *